Dopo un primo semestre intenso, ci prendiamo una pausa per riposarci e torniamo più energici, ispirati e forti per continuare i nostri progetti.
Da iDermo.com vi auguriamo una felice estate, con o senza ferie.
Puoi continuare a leggere iDermo.com durante le settimane di assenza, anche se il volume dei contenuti sarà inferiore.
Sappiamo che vogliamo che le vacanze si disconnettano, ma lo sapevi che le vacanze (che siano fatte o meno ad agosto) sono benefiche per il tuo corpo? Quando mentalmente in vacanza dal lavoro, il corpo lo apprezza migliorando:
- Pressione sanguigna (le persone che prendono almeno una vacanza all'anno hanno un rischio di morte inferiore del 20%. Al contrario, chi non va in ferie da più di 5 anni ha un numero maggiore di morti per problemi cardiaci)
- riduzione dello stress (migliorando o minimizzando la propensione alla depressione, tensione e stanchezza)
- stato d'animo (la disconnessione aiuta a rivitalizzare i rapporti personali, di coppia, familiari e di lavoro, in quanto vi è un sollievo dalla tensione accumulata da molteplici obblighi o problemi di ufficio o personali)
- migliore qualità del sonno (aiutando ad aumentare la creatività, a perdere peso [operazione bikini durante il sonno], migliorando la memoria e aiutando il corpo a ritrovare il suo bi-ritmo che favorirà la rigenerazione)
Certo, come professionisti del settore farmaceutico, non dimentichiamo la radiazione solare e prendiamoci cura della nostra pelle in questo mese di rischio.
Grazie per aver scelto la tua rivista e il tuo portale informativo e ci rivedremo
Il team di IDermo.com
